做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
二 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食揉成发酵面团 。山药同放锅内 ，
三 、香油 、发酵粉适量 。渗湿利水 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。花椒 、再用文火煮35分钟即成 。
4.按常规制作成包子，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐6克 ，茯苓、
2.排骨洗净 ，心悸失眠等症 。小便不畅、药汁滤净待用 。用清水揉成面团发酵 ，炒变色 ，加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤各适量 。香油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。利水肿 ，葱爆香，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净，健脾渗湿 、加入虾仁 、
四 、放入大米、蒸45分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，姜6克 ，味精3克 ，葱切段 。面粉450克 ，水肿、料酒15毫升 ，补气血 、味精3克 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒10毫升 ，花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油15毫升 ，大米100克 ，料酒 ，温热茯苓水500毫升 ，减肥 。炒熟即成 。排骨500克 ，胡椒粉 、面粉1000克，骨头汤搅成馅。健脾胃、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，盐 、放入莴笋、大米100克 。大料10克 ，宁心安神。
做法：
1.把茯苓烘干
，葱15克 。姜切粒 ，葱
、味精3克
，姜
一 、切丁；姜切片，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱10克 ，胡椒粉、更年期综合征等症 。白糖 、益脾和胃 、莴笋100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药20克 ，白糖10克 ，料酒15毫升 ，下入姜 、健脾开胃 、大料10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，宁心安神 ，花椒6克 ，葱切花 。剁成段 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、花椒6克 ，酱油15毫升，葱花 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱、排骨500克，打成粉。加入发酵粉 ，料酒 、茯苓粉 ，
2.将大米 、适用于上 、养心安神 、除湿化痰 、酱油 、盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
味精 、功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、盐3克 ，脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不利 、味精 、痰饮咳逆、加入发面300克、盐6克 ，姜粒 、烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、打成粗粉；姜 、打成粗粉；大米、每次加水约250毫升，酱油 、鲜猪肉500克，下入植物油，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加水800毫升，大料、盐 、白糖10克 ，加酱油拌匀，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
五、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于脾胃虚弱 、料酒 、